生鴨肉100g(克)熱量大解密
| 名稱 |
熱量 (Kcal) |
脂肪 (g) |
|
鴨血 |
23 | 0.5 |
| 鴨里肌肉 | 110 | 2.4 |
| 去皮鴨胸 | 122 | 4.2 |
| 鴨翅 | 145 | 6.0 |
| 鴨掌 | 150 | 1.9 |
| 鴨舌 | 245 | 19.7 |
| 鴨腿 | 282 | 24.5 |
|
櫻桃鴨胸肉片 |
227 | 17.2 |
| 鴨胗 | 97 | 1.1 |
| 鴨腸 | 94 | 3.9 |
| 鴨賞 | 304 | 17.6 |
------------------------------------------------------------------------------
如果你有3－１０公斤可以減
可以找典典教練做的免費諮詢歐
1.典典教練LINE：@heg4473t 
2.預約上課＆查詢課表點這邊→ https://ppt.cc/fJYGIx
3.粉絲專頁連結請點→ Nufit運動生活館-教練陪你健康瘦工作室
4.體重管理諮詢表填寫連結請點→https://reurl.cc/EXq3Xv
歡迎先加入諮詢!!!
---------------------------------------------------------------------------------
學員熱量計畫的效果(點圖看故事)
文章標籤
全站熱搜
留言列表
