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生雞肉100g(克)熱量大解密

名稱

熱量

(Kcal)

脂肪

(g)

雞胗

107 3.3
里肌肉 110 0.6
帶皮雞胸肉 115 1.9
雞肝 120 4.6
翅小腿 140 6.8
雞腿 145 7.1
棒棒腿 145 5.9

雞腿排

170 10.8
雞爪 205 12.5
雞心 215 16.5
二節翅 225 17.1
去皮雞胸肉 121 2.3
雞排 208 15.8
三節翅 222 16.3
雞尾椎 505 52.4
雞睪丸 71 2.8


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