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宜蓁過去一直在醫院擔任護理工作。總是把重心放在家人及工作上
漸漸感受到身體代謝越來越慢，吃一點就胖點
也讓情緒因為體重的升高而越來越煩躁
其實朋友都說她看起來並不胖，只是她的內心感覺可以更好。
透過教練的 飲食+營養+運動+生活習慣的調整 指導
身材慢慢回到少女時期的樣子，從來都沒有看過自己的肚子可以如此平坦！
在3個月內輕鬆減去8公斤氣色也變好了!
體態的改變讓很多認識她的人都說小了至少有十歲！現在的宜蓁買衣服都不用考慮尺寸了呢!
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如果你有3－１０公斤可以減
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